Alle Trainingsangebote
auf einen Blick

Finde das perfekte Training für deine Ziele. Wir bieten dir in Nettetal eine breite Auswahl an modernsten Trainingsmethoden und Entspannungsmöglichkeiten.

Anti Aging

Das Angebot kann Menschen durch personalisiertes und gezieltes Training dabei unterstützen, gesund, fit und aktiv älter zu werden.

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Figur

Anti Cellulite

Das Angebot unterstützt dich dabei, durch gezieltes Training und professionelle Beratung an deinem Hautbild zu arbeiten und dein Körpergefühl zu verbessern.

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Ruecken und Gelenke

Aqua Fitness

Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das die Muskulatur stärkt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Beweglichkeit verbessert.

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Ruecken und Gelenke

BALLance

Die BALLance-Methode bietet tiefe Entspannung und sanfte Aufrichtung für Rücken und Gelenke.

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Gesundheit

Bistro

Das Bistro bietet eine entspannte Atmosphäre, um nach dem Training neue Energie aufzutanken, Flüssigkeit und Nährstoffe zu sich zu nehmen und die Regeneration zu unterstützen.

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Ruecken und Gelenke

BodyBalance

BodyBalance ist ein beruhigendes Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Beweglichkeit und Kraft fördern kann.

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Ruecken und Gelenke

Dehnen Und Bewegung

Durch gezielte Dehn- und Beweglichkeitsübungen kannst du mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung und neue Energie gewinnen.

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Gesundheit

Diabetes

Gezielte Trainingskonzepte für Menschen mit Diabetes Typ 2 oder erhöhtem Risiko – mit professioneller Betreuung und individueller Begleitung.

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Figur

Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung zielt darauf ab, Ernährung zu einem Erfolgsfaktor für Training und Alltag zu machen, um Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau oder mehr Energie zu erreichen.

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Ruecken und Gelenke

Faszientraining

Das Faszientraining zielt darauf ab, Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu steigern.

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Figur

Figurtraining

Das Angebot zielt darauf ab, den Körper nachhaltig und effektiv zu formen und eine straffe Silhouette zu erreichen.

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Gesundheit

Firmenfitness Wellpass

Das Angebot unterstützt Unternehmen dabei, durch professionelle Firmenfitness die Gesundheit und das Wohlbefinden des Teams zu fördern.

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Stärker werden ist kein Zufall –

es ist eine Entscheidung, die du jeden Tag neu triffst.

Muskeltraining

Functional Training

Funktionelles Training verbessert die Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport, indem es natürliche Bewegungsmuster trainiert, um mehr Power, Stabilität und Dynamik zu erzielen.

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Gesundheit

Gesundheitscheck

Der Gesundheitscheck dient als fundierte Analyse des aktuellen Gesundheitsstatus und der Ziele, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen.

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Ruecken und Gelenke

Gruppenfitness

Gruppenfitness bei DaningoSport bietet motiviertes und abwechslungsreiches Training in der Gemeinschaft, um mit Spaß und Energie Ziele zu erreichen.

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Figur

Herz Kreislauf Training

Gezieltes Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer und ein besseres Lebensgefühl – individuell anpassbar für jedes Fitnesslevel.

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Gesundheit

Herz Kreislauf Zirkel

Der DaningoSport Herz-Kreislauf Zirkel bietet ein zeitsparendes Intervalltraining, das gezielt das Herz-Kreislauf-System trainiert.

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Figur

Herzfrequenz-Messung

Die Herzfrequenzmessung ermöglicht ein gezieltes, sicheres und motiviertes Training, um Fortschritte mit System zu erzielen.

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Ruecken und Gelenke

Indoor Cycling

Indoor Cycling bei DaningoSport bietet ein intensives Gruppenerlebnis, um effektiv Kalorien zu verbrennen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Ausdauer zu verbessern.

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Gesundheit

Kids & Teens

Das Angebot zielt darauf ab, Kindern und Jugendlichen Freude an Bewegung zu vermitteln, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ihre körperliche Fitness gezielt zu fördern.

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Figur

Körpersegment Analyse

Die Körpersegment-Analyse liefert präzise Daten zur Körperzusammensetzung, um Training und Ernährung individuell zu optimieren.

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Ruecken und Gelenke

Muskeltraining

Muskeltraining im DaningoSport Studio kann Gesundheit, Energie und Lebensqualität unterstützen.

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Ruecken und Gelenke

Personal Training

Das Personal Training bietet maßgeschneidertes 1:1 Coaching mit professionellen Trainern, um individuelle Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung oder gesundheitliche Prävention zu unterstützen.

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Gesundheit

Physiotherapie

Physiotherapie trifft Fitness – ganzheitliche Betreuung für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden direkt im Studio.

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Wellness ist kein Luxus –

es ist die beste Investition in dich selbst.

Ruecken und Gelenke

Pilates

Pilates stärkt sanft und gezielt die Körpermitte, um mehr Stabilität, bessere Haltung und neue Energie zu gewinnen.

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Ruecken und Gelenke

Präventionskurse (§ 20)

Zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V, die von deiner Krankenkasse bezuschusst werden – für mehr Bewegung, Entspannung und gezieltes Training.

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Ruecken und Gelenke

Reha Sport

Zertifizierter Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung – dein betreuter Einstieg in ein aktiveres Leben.

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Ruecken und Gelenke

Rückentraining

Rückentraining kann dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Muskulatur zu stärken.

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Gesundheit

Sauna

Das Angebot stellt die Sauna als idealen Ausgleich zum Training dar, der Regeneration, Muskelentspannung und Stressabbau unterstützen kann.

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Ruecken und Gelenke

Schmerztherapie

Die Schmerztherapie bei DaningoSport kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und ihre möglichen Ursachen mit einem ganzheitlichen Ansatz anzugehen – ohne Medikamente oder Operationen.

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